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生活

トイレ掃除を毎日できちゃうほど簡単なやり方とは?【主婦必見!】

毎日毎日掃除、洗濯、炊事…と休みなく働いてる奥様にとって「掃除」、とくに水回りの掃除を、おっくうとしている方も多いのではないでしょうか。 ヌメヌメ汚れや、見たくもないカビ…でもやらないと、もっとひどくなってしまうから、重い腰を...
健康

毎日眠くて昼寝をしてしまう!専業主婦必見の眠気解消法5選

掃除を終わらせて、片付けを終わらせて、洗濯を終わらせて……家事をいろいろやってから、ホッとしたひとときによく睡魔がやって来ますよね。 少しだけ、少し横になるだけ、と思いながら、つい昼寝をしてしまうことがありますよね。 ...
健康

毎日昼寝をするくらい眠い!サラリーマンは昼寝をした方がよい3つの理由

かなり昔のCMソングに「24時間戦えますか?」などというフレーズがありましたが、もちろん戦えるはずがありません。企業戦士とでも言うべきビジネスマンにだって休息は必要ですね。 そして効率よく休息を取りたいなら、当然ながら、眠いときにはあ...