栄養

妊娠すると急激な体調の変化が出てきてしまい、毎日の体調維持は難しいですよね。 頭では動こうと分かっていても、なかなか思うようには行きません。 そのような状況で、栄養バランスが整った食事を毎回食べるのは簡単な事ではありません。 ついつい手抜き...