嫌なことを忘れる方法

忘れようとすればするほど、色濃く記憶に残るのが嫌なこと。 ふと思い出してみては気持ちが沈んでの繰り返しの毎日って本当に避けたいですよね。 嫌なことは１日でも早く忘れたい！ そう思うのは当たり前です！ 今回は、そんな嫌なことをすっぱり忘れる方...