寝る

毎日忙しいし面倒くさいから何となく寝る前に歯を磨かない。 そんなズボラな方は特に男性には割と 少なくないのではないでしょうか。 でも、実はそれ色々な意味で 非常に危険な行為なのです。 今回の話は寝る前に歯を磨かないでいると 発生するリスクに...

寒い冬にはこたつでみかん。 ヒーター等とは違った温かみがあり、ついついウトウト眠くなってしまうこともありますよね。 そんなこたつですが、こたつで寝たあとに頭痛がしたことはありませんか？ 起きた後に頭がズキズキして、「風邪でも引いたかな？」な...