寝方

健康

いびき防止の寝方をご紹介!爆音を止めるなら知っておくべき知識!

スヤスヤ寝ていると隣から「ゴゴゴゴゴゴゴ!」という大きないびきが… もう全く眠れないし眠気も覚めてしまった!という方も多いのではないでしょうか? また、逆に「昨日いびきうるさかったよ」と言われて落ち込むことがあったという方もいますよね。 私...