食後

雑学・雑記

食後の眠気に耐えられない…そんな時にガツンと効く方法!

おなかが減ると集中力がなくなりますよね。 仕事をしないといけないのに、思考回路が停止中… お昼ごはんを食べて満たされる午後からがんばろう!! と思っていたのに、午後からは眠気に襲われて集中できない、そんな経験ありませんか? 食後に襲ってくる...
食べ物

甘いもの食べても太らない方法!お菓子のマル秘テクニックご紹介!

お菓子食べたいなぁ。 ○○のケーキ、新作話題だし。 でも、コンビニスイーツとかもいいなぁ・・・ 疲れているとき、ちょっと気分転換。 ホッとひといき、シアワセ~!って感じます。 でも、太りたくない! 女だもん、みんな同じコト感じるはず。 食べ...