効能

夏になるとスーパーなどでよく見かけるようになるゴーヤ、ご自宅で栽培しているという方も多いのではないでしょうか？ ゴーヤが体にいいというのはとっても有名です。 でも、体にいいとは分かってるけどどうしても苦味が口にあわないという方や、自家栽培の...

夏の定番の食べ物と言えば、スイカを連想する人が多いのではないでしょうか。 真っ赤な果肉が特徴のスイカですが、皮の部分にもたっぷりと栄養が詰まっていることはご存知でしょうか。 その栄養素は美容効果にも優れているのです。 そんなスイカの皮の効果...