正座

昔から日本人の生活と密着してきた正座ですが、「正座をすると足が太くなる」という話を聞いたことはありませんか？ 実はそれ、あながち嘘ではないんです。 どうして正座をすると足が太くなってしまうのか、また、正座をしても足が太くならないポイントも合...

日本人は昔から、床に直接座る生活を続けてきました。 その座り方の一つが正座です。 みなさんは現在、日常的に正座をしているでしょうか。 今ではお年寄りの座り方、という印象の人が多いかもしれません。 みなさんのご自宅も、椅子やソファが置かれてい...