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毎日昼寝をするくらい眠い!サラリーマンは昼寝をした方がよい3つの理由

かなり昔のCMソングに「24時間戦えますか?」などというフレーズがありましたが、もちろん戦えるはずがありません。企業戦士とでも言うべきビジネスマンにだって休息は必要ですね。 そして効率よく休息を取りたいなら、当然ながら、眠いときにはある程度...
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貧血で疲れやすいし眠い!?その倦怠感…貧血が原因の可能性あり!?

春の陽気のせいか、なんだか眠たくてしょうがない。 睡眠時間は足りているはずなのに、強い眠気に襲われる。 生理前だからかな?疲れがたまってる・・・。 このくらいの体調不良なら、少し休めばすぐに治るでしょ!と思っていましたが・・・。 その体調不...