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冬の平均湿度はどのくらい?素早く加湿する方法を大公開!

寒~い冬を乗り越えるため、エアコンに頼りっぱなしになると、今度は「乾燥」が心配になってきます。 エアコンをつけていると、どうしても室内が乾燥し、カサカサ肌の原因になったり喉がイガイガしたりと、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。 ...
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霧吹きで加湿する方法とは!?加湿器無しで部屋の湿度を上げるテクニック!

空気が乾燥する季節って何かとやっかいですよね。 肌荒れの原因にもなりますし、乾燥することでインフルエンザや風邪の心配も出てきます。 加湿器があればよいのですが、予算の問題もありますし、すべての部屋に加湿器を置くわけにもいきません...
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部屋の換気効果は?本当に効果があるの?気になる疑問を徹底検証!

寒い時期や暑い時期はエアコンに頼りきりになるため、必然的に部屋を閉め切ってしまいがち。 「このままでいいのかな?換気したほうがいいかのな?」と考えることはありませんか? でも、ドアや窓を開けて、冬の寒い空気や夏の暑い空気...
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プール熱って咳は出る?知っておきたいプール熱の症状と対処法!

プールに行く機会が増える夏。 子どもがいるならとくに、夏休み中は必ず一回は行くという家庭は多いのではないでしょうか。 ところで「プール」と聞いて気になるのが「プール熱」。 熱が出るらしいのはわかるけど……普通の風邪...
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汗拭きシートがいい匂いでおすすめなのはどれ?女子人気ランキング!

猛暑となると、外に出ただけで汗だくになってしまうので非常に困ると思います。 そこで制汗スプレーも必須アイテムですが、汗のベタベタしたのを拭き取るには、やはり汗拭きシートが一番最適です。 特に女性にとって汗拭きシートはとて...
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日焼けを一日で治す方法ってあるの!?素早く丁寧なケアが必須!

海やプール、バーベキューなどなど… 夏はアウトドアスポーツやレジャーがめじろ押しですよね。 降り注ぐ太陽の下、一日中遊ぶのって最高です! だけど、炎天下のレジャーは翌日以降にとんでもないオマケがついてきちゃいますよね… ...
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スイカでむくみ解消で妊婦にピッタリ!?嬉しい効果と食べ方まとめ!

妊娠すると急激な体調の変化が出てきてしまい、毎日の体調維持は難しいですよね。 頭では動こうと分かっていても、なかなか思うようには行きません。 そのような状況で、栄養バランスが整った食事を毎回食べるのは簡単な事ではありませ...
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体温計の測り方は脇に入れるだけでよい?正しい測り方が知りたい!

体温を測る際、みなさんはどんな風に測っていますか? なんとなく脇に挟んでそのまま測り終わるまで待っている、という人は結構多いんじゃないでしょうか。 もしかしたらその測り方、正しく体温が測れていないかもしれません…! ...
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正座で足が短くなるとか太るは本当!?美脚を目指す方必見!

昔から日本人の生活と密着してきた正座ですが、「正座をすると足が太くなる」という話を聞いたことはありませんか? 実はそれ、あながち嘘ではないんです。 どうして正座をすると足が太くなってしまうのか、また、正座をしても足が太くならない...
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蚊の対策玄関編!これ知ってる?しつこい蚊から我が家を完全ガード!

夏になると頭を悩ませる「蚊」。 刺されると痒い… 夜も気になって眠れない… 今回は、蚊に対する悩みを解決してくれる専用グッズや、家に蚊を入れさせないマル秘ワザをご紹介します。 蚊を家に入れない!玄...