健康喉にいい果物とは?日頃から気をつけて食べたい果物をチェック! 空調の効いた建物の中に長時間いたり、空気が乾燥していたり、花粉などのアレルギー症状が現れたりと、気がつけばなんだか喉に違和感… 食事にも会話にも使う喉、ケアをするためにサプリやマスクなんかもいいですが、おいしい果物でもケアできるんです! 喉...2018.04.05健康
健康夏風邪がなかなか治らないのはどうして?長引く原因とその治し方 一度かかると、なかなか治ってくれない夏風邪… 喉の痛みや咳、発熱でせっかくの夏を楽しめないなんて、つらいですよね。 でも、そもそもどうして夏風邪って、あんなに長引くんでしょうか? その原因は、ウイルスの特性にあったんです! 夏風邪がなかなか...2018.04.03健康
健康幼児の尿が出ないのはなぜ?その原因はこれ 突然ですが、みなさんはご自分の子供が行くトイレの回数はご存知でしょうか? ばっちり把握してます!という人もいれば、あまり気にしたことがないという人もいますよね。 実は、幼児の段階で、トイレの回数はとても重要なんです! 場合によっては、急いで...2018.04.022018.04.03健康
健康これって夜尿症!?治療期間はどれくらい必要なの? 夜尿症っておねしょのこと? 何が違うのか、ただ呼びかたが違うだけなのか、よく分かりませんよね。 夜寝ている間に、無意識にオシッコをしてしまう。 朝起きたらお布団びっしょり…そこは同じです。 ここでポイントになるのは、年齢なんです。 幼児の時...2018.04.01健康
健康毎日眠くて昼寝をしてしまう!専業主婦必見の眠気解消法5選 掃除を終わらせて、片付けを終わらせて、洗濯を終わらせて……家事をいろいろやってから、ホッとしたひとときによく睡魔がやって来ますよね。 少しだけ、少し横になるだけ、と思いながら、つい昼寝をしてしまうことがありますよね。 昼寝は、恥ずかしいもの...2018.04.01健康
健康毎日昼寝をするくらい眠い!サラリーマンは昼寝をした方がよい3つの理由 かなり昔のCMソングに「24時間戦えますか?」などというフレーズがありましたが、もちろん戦えるはずがありません。企業戦士とでも言うべきビジネスマンにだって休息は必要ですね。 そして効率よく休息を取りたいなら、当然ながら、眠いときにはある程度...2018.04.01健康
健康頑張って腹筋してるのにデブな人必見!それじゃ痩せないかも!? 肥満解消を目標に、毎日頑張って腹筋をしています。 それなのに、何故か全く効果を実感できません。 一体、何がいけないのでしょうか? 今回のお話は、そんな腹筋男性の悩みを解決する方法です。 腹筋だけではデブのまま!? ところで、腹筋を鍛えれば逞...2018.03.31健康
健康【保存版】肌にハリがないと悩む20代女子急増!?意外な落とし穴が!? 最近、明らかに肌にハリがなくなってきている。 まだ20代なのに、一体どうして? このままシワシワになってしまうなんて、絶対にいや! 肌のハリを取り戻す方法って、ないの? 今回は、そんな悩みを抱えた女性のためのお話です。 肌にハリがない時のお...2018.03.31健康
健康目の疲れをとるグッズ一覧!男性に人気の目元ケアおススメな品は? パソコンとにらめっこする仕事であったり、ゲーム好きな男性はよく目が疲れませんか? 目が疲れると、体全身が疲れた気になり、疲労感がすごいですよね。 今回は、目の疲れをとるおススメグッズと、そもそも疲れさせないためにはどうしたらよいのかと説明し...2018.03.182018.07.05健康